Ridi che ti passa

I latini dicevano che "il riso fa buon sangue" e la saggezza degli antichi evidentemente non sbagliava, visto che oggi è stato dimostrato scientificamente che ridere allunga la vita

La teoria del dottor "Patch" Adams convinto sostenitore del fatto che il buonumore aiuta a vincere le malattie, sono state ormai accolte dalla comunità scientifica internazionale, tanto che un'équipe di medici dell'American Collage of Cardiology di Orlando prescrive a chi vuole restare in buona salute una dose giornaliera di risate non inferiore a 15 minuti. Perchè? Perchè ridere provoca una serie di effetti benefici: aumenta l'ossigenizzazione nel sangue, il ricambio pressoché totale della riserva d'aria nei polmoni, stimola la produzione di serotonina, endorfine e anticorpi, aumenta l'irrorazione sanguigna degli organi interni grazie al massaggio prodotto dal movimento del diaframma, migliora il tono muscolare addominale, neutralizza gli effetti dello stress e dell'ansia, facilita i rapporti sociali. E' quindi la danza un nuovo orizzonte in quanto è assai noto che nel ballo bisogna ridere perchè per trasmettere contentezza e serenità bisogna essere in primis contenti e sereni.